8 séances de groupe, les vendredis de 14h30 à 16h 8 Dates : 11 & 25 avril · 16 & 23 mai · 6, 13 & 20 juin · 4 juillet Vous avez des difficultés à trouver le sommeil ou à retrouver un sommeil réparateur ? Ces ateliers de sophrologie vous aideront à améliorer votre qualité de sommeil, à relâcher les tensions, à apaiser le mental et à installer une routine de détente favorable à l’endormissement. Chaque séance est conçue […]