SÉJOUR PILATES DOUX, RELAXATION & MARCHE ANIMÉ PAR NATHALIE BOURGIN Vendredi 20 au Dimanche 22 Février 2026 Stage/ Séjour Un temps de ressourcement au sein de l’Abbaye de St Gildas de Rhuys Le parc de la propriété nous donne accès directement sur le sentier côtier et la magnifique côte ATELIERS PILATES DOUX – RELAXATION - TEMPS DE SILENCE MARCHES EN BORD DE MER ET NATURE ALENTOURS Les horaires du séjour : Vendredi 14H/14H30 : Dimanche 16H/16H30 La pratique sera proposée […]

Enseignante: Christine MOUREY, diplômée de l’École Normale de Yoga. Christine MOUREY, diplômée de l’École Normale de Yoga. Enseigne le yoga depuis 1982. A donné des cours de yoga à l’école de 1989 à 1996. Formée au Do-In et au Qi-Gong par Jean Rofidal depuis 1992, diplômée de l’Institut Européen de Qi-Qong (Dr Yves Réquéna), est titulaire du Diplôme Fédéral délivré par la F.E.Q.G.D.A.E. A suivi la formation de Sophrologue-Relaxologue à l’Institut Supérieur de Psychologie et de l’Institut de Médecine Energétique […]

Stage de Hatha-Yoga Association Satya Yoga Du 08 au 11 mai 2026 4 jours / 3 nuits Yoga et marche : Deux disciplines bénéfiques pour le corps et pour l’esprit qui permettent d’approfondir la connaissance de soi et de notre environnement, d’associer des expériences de respiration et de pleine conscience a la randonnée. Renouer avec notre simplicité naturelle, apprendre à être. Le yoga : La pratique sera proposée par Marie-Christine Marilier (professeur formée à l'école Française de Yoga et adhérente […]