SÉJOUR FORME & BIEN-ÊTRE ANIMÉ PAR NATHALIE BOURGIN Jeudi 30 Juillet au Dimanche 2 Août 2026 STAGE COMPLET Séjour au sein de l’Abbaye de St Gildas de Rhuys Le parc de la propriété nous donne accès directement sur le sentier côtier et la magnifique côte PILATES - SÉANCES DE RELAXATION - MASSAGE INDIVIDUEL MARCHES EN BORD DE MER ET NATURE - JOURNÉE SUR L'ÎLE AUX MOINES Les horaires du séjour : Jeudi 14H/14H30 : Dimanche 16H/16H30 La pratique sera proposée […]

SÉJOUR ATELIER D'ÉCRITURE & BIEN-ÊTRE ANIMÉ PAR NATHALIE BOURGIN ET SARAH MIRANTE Jeudi 6 au Dimanche 9 Août 2026 Séjour en pension complète à l’Abbaye de St Gildas de Rhuys Au coeur de l’été, un séjour créatif, expressif et ressourçant en immersion dans un cadre naturel et historique privilégié. Les horaires du séjour : Jeudi14H/14H30 : Dimanche 16H/16H30 matinées: ATELIERS BIEN-ETRE : Réveil matinal Pilates doux Relaxation après midi: ATELIERS D’ECRITURE, LECTURES A VOIX HAUTE Temps à soi : randonnées […]

Stage de Yoga & Marche Association Satya Yoga Du 17 au 22 août 2026 6 jours / 5 nuits Yoga et marche : Deux disciplines bénéfiques pour le corps et pour l’esprit qui permettent d’approfondir la connaissance de soi et de notre environnement, d’associer des expériences de respiration et de pleine conscience a la randonnée. Rien à conquérir, rien à rajouter. Renouer avec notre simplicité naturelle, apprendre à être. Le yoga : La pratique sera proposée par Marie-Christine Marilier, professeur […]