STAGE DE HATHA YOGA, Le temps d’un week-end
Deux jours en immersion totale dans l'Univers du Yoga ! L'Université Occidentale de Yoga vous propose deux jours à la découverte du yoga des 12 séries. Ce week-end yogique sera rythmé essentiellement par la pratique du Hatha Yoga (pratique posturale) avec des temps de Pranayama (Éveil et conscience du souffle), Raja Yoga (méditation) et Yoga Nidra (yoga de la relaxation) Le cadre de l'Abbaye est merveilleux pour la pratique, favorisant calme et sérénité ! Découverte du yoga des…
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STAGE DE PRINTEMPS – Yoga, Qi gong, Do In, Relaxation assise silencieuse –
Stage animée par Christine LAZENNEC MOUREY, diplômée de l'École Normale de Yoga. Enseigne le Yoga depuis 1982. Enseigne le Do-In et le Qi Gong. Diplômée de l'Institut Européen de Qi Gong et titulaire du diplôme Fédéral de la FEQGAE et la FFEPMM.
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STAGE D’ÉTÉ – Yoga, Qi gong, Do In, Relaxation assise silencieuse –
Stage animée par Christine LAZENNEC MOUREY, diplômée de l'École Normale de Yoga. Enseigne le Yoga depuis 1982. Enseigne le Do-In et le Qi Gong. Diplômée de l'Institut Européen de Qi Gong et titulaire du diplôme Fédéral de la FEQGAE et la FFEPMM.
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