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Yoga, Qi gong, Do In, Relaxation assise silencieuse

7 juillet 2020 à 17:00 - 14 juillet 2020 à 12:00

Stage animé par Christine Lazennec Mourey, diplômée de l’École Normale de Yoga. Enseigne le Yoga depuis 1982. Enseigne le Do-In et le Qi Gong. Diplômée de l’Institut Européen de Qi Gong et titulaire du diplôme Fédéral de la FEQGAE et la FFEPMM


Organisation du stage :
Début du stage le mardi 7 juillet à 17h. Prévoyez un temps suffisant en amont pour votre arrivée et votre installation (récupérer les clés de votre chambre, vous y installer et stationner votre véhicule dans le parking de l’Abbaye) afin d’être disponible à nous rejoindre pour 17h.

Fin du stage le mardi 14 juillet à 12h (pas de déjeuner à l’Abbaye, mais possibilité de déjeuner ensemble à l’extérieur pour celles et ceux qui le souhaitent). Prévoyez de libérer vos chambres pour 10h le matin.


Déroulés des journées :
7h30 à 8h30 Assise silencieuse, do-in, pranayama, salutations au soleil
8h30 Petit déjeuner.
10h00 à 12h15 Qi-Gong (Prévoir des chaussures de sport pour la pratique dehors et un tapis de yoga)
12h30 Déjeuner.
13h30 à 16h30 Temps libre.
16h30 à 18h45 Yoga, relaxation, assise silencieuse.
19h00 Dîner.

Il est plus intelligent d’allumer une toute petite lampe que de te plaindre de l’obscurité.
LAO TSEU


Renseignements et inscriptions auprès de Christine LAZENNEC MOUREY, coordonnées inscrites ci-dessous.

Détails

Début :
7 juillet 2020 à 17:00
Fin :
14 juillet 2020 à 12:00
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Abbaye de Rhuys
1, place Monseigneur Ropert
St Gildas de Rhuys, 56730 France
Téléphone :
02.97.45.23.10
Site Web :
www.abbaye-de-rhuys.fr

Organisateur

Christine MOUREY
Téléphone :
06 19 51 62 52
E-mail :
christine.mourey@free.fr
Site Web :
http://robert.mourey.free.fr