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UN TEMPS POUR SOI – WEEK-END YOGA À L’ABBAYE

1 avril à 09:00 - 2 avril à 17:30
Animé par Christine Colmou et Nolwenn Vergne

Se poser, se reposer, se relâcher, se relaxer = lâcher !

Du samedi 1er avril à 10h00 au dimanche 2 avril 2023 à 17h30

Deux jours de présence à soi dans l’univers du Yoga !


L’Abbaye nous offre un cadre calme et serein, à l’image de nos pratiques.

Bakti, Nidra, Raja, Karma, Hatha, Mantra, Qi Qong… pour s’ouvrir au Lâcher-Prise.


Les intervenantes:


  • Christine Colmou, enseignante de Hatha Yoga et Relaxation dans la région lorentaise.

  • Nolwenn Vergne, enseignante de Yoga par le Lâcher-Prise dans la région des Abers, Finistère Nord.

Ce duo de professionnelles aguerries vous accompagne dans cette parenthèse du moment présent.


Le public:


Personne curieuse de découvrir d’autres pratiques de Yoga, en recherche de lâcher-prise.


Au programme:


Nous expérimenterons différentes formes de yoga pour le Lâcher, toutes ces techniques étant des outils précieux afin de nous guider dans la voie du lâcher-prise:

Bakti Danse avec la vie

Nidra – Rêves éveillés

Raja Méditation

Karma – Vivre ensemble

Hatha – Attitude posturale

Mantra – Chants

Qi Qong – Energies Chinoises

Digito Puncture – Points réflexes


Intendance et Tarif:


  • Accueil le samedi 1er avril à partir de 9h00, Début du stage à 10h00.
  • Fin du stage le dimanche 2 avril à 17h30.
  • tarif: 290 €, comprenant une pension complète (samedi: déjeuner, dîner, nuitée en chambre double, petit déjeuner du dimanche) + le déjeuner du dimanche + enseignement.
  • Possibilité d’une arrivée la veille au soir et/ou d’une chambre individuelle, pour cela il y aura un supplément (nous contacter).

Renseignements et réservation:


Christine Colmou: 06 78 40 35 28, christinecolmou@gmail.com

Nolwenn Vergne: 06 31 84 69 17, nolwennvergne@gmail.com


Détails

Début :
1 avril à 09:00
Fin :
2 avril à 17:30
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Abbaye de Rhuys
1, place Monseigneur Ropert
St Gildas de Rhuys, 56730 France
Téléphone :
02 97 45 23 10
Site Web :
www.abbaye-de-rhuys.fr