Nathalie Mlekuz, enseignante de yoga, organise pour la quatrième fois une retraite de yoga à l’Abbaye de Rhuys.

Une échappée vivifiante loin des rythmes intensifs du quotidien, une parenthèse pour se poser, respirer à pleins poumons, se ressourcer.

Un espace pour conjuguer ensemble les bienfaits du yoga, la vitalité de l’océan et l’énergie inspirante du printemps.

L’Abbaye se trouve au bord de l’océan et une petite porte au fond de la prairie débouche sur le Sentier des Douaniers, qui borde l’ensemble des côtes bretonnes.

À côté des pratiques de yoga (postures, travail sur le souffle, méditation), l’occasion de faire de longues promenades au bord de l’océan.

Des temps de partage et d’échange, ainsi que de l’enseignement théorique, sont également prévus.

Cette retraite yoga est ouverte à toutes et à tous et les débutant.es sont les bienvenu.es.

Organisation

Du samedi 6 avril au mercredi 10 avril 2024.

• Accueil à partir de 17h pour recevoir vos clés et pouvoir vous installer.
• Départ à 13h, juste après le déjeuner.

Pour en savoir plus, merci de contacter Nathalie Mlekuz:

• par téléphone au 06 69 19 21 26
• ou par courriel via nathalie@yogapariscentre.fr