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STAGE: LA MÉDITATION POUR SORTIR DES DOULEURS ET DE LA SOUFFRANCE

12 juillet à 16:00 - 19 juillet à 10:00

Jacques Vigne a passé le plus clair de son temps, depuis 35 ans, en Inde.

Il revient cependant en France pour des tournées qui maintenant sont longues. Il combine le savoir traditionnel qu’il a reçu en particulier de Swami Vigyanananda et de Tenzin Palmo avec une compréhension de la méditation selon les neurosciences et la psychologie moderne.

Il y a deux niveaux dans notre travail: déjà diverses manières de diminuer, disperser ou annuler toutes sortes de douleurs physiques, à commencer par celles qui nous gênent dans la pratique de la méditation au quotidien. Jacques est en train de terminer pour les éditions du Relié, un livre sur ce thème, c’est un sujet qui l’intéresse depuis des années, à la fois en tant que médecin et pratiquant.

Le second aspect est plus général, sortir de la souffrance, y compris celles inhérentes à l’impermanence du monde et au fait que nous soyons mortels. Le Bouddha a centré ses quatre nobles vérités sur ce thème, et Pâtanjali parle dans le yogasoutras de la souffrance comme heyan c’est-à-dire « ce qui peut/doit être retiré » ou dukha, « ce qui ne tourne pas rond ».

Qui n’a pas pensé un jour ou l’autre qu’il serait bien meilleur de pouvoir retirer ce qui ne tourne pas rond en nous ?

C’est à ce travail auquel nous allons nous atteler durant cette retraite, par toutes sortes de méditations guidées et explications traditionnelles ou psychologiques modernes.


Nous vous proposerons:

  • Le matin : cours de yoga
  • Du 2ème jour de stage jusqu’à l’avant-dernier : semaine à vivre dans le silence
  • Lectures spirituelles (choisies par Jacques) pendant les repas

Nous alternerons durant la journée des temps de méditation assise, d’autres plus courts de relaxation allongée et des périodes pour les « questions-réponses ».

Ces alternances permettent à tous, débutants compris, de suivre aisément ces journées pratiques.

 

Détails

Début :
12 juillet à 16:00
Fin :
19 juillet à 10:00
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Abbaye de Rhuys
1, place Monseigneur Ropert
St Gildas de Rhuys, 56730 France
Téléphone :
02.97.45.23.10
Site Web :
www.abbaye-de-rhuys.fr

Organisateur

Emile Lozevis
Téléphone :
0644922629
E-mail :
emile.lozevis@wanadoo.fr