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YOGA – MÉDITATION – THÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE – PAR ALINE AFONSO

17 juin à 18:00 - 19 juin à 13:00
♦ Hébergement et pension complète comprenant comprenant:
Les repas du Petit-Déjeuner, Déjeuner et Diner
♦ Arrivée le vendredi 17 juin à 18h00 et départ le dimanche 19 juin à 13h00

PROGRAMME SAMEDI-DIMANCHE

 

Yoga – 7h00

Hatha yoga éveil du corps, Salutation au soleil

 

Petit déjeuner – 8h15

 

Méditation et Yoga Nidra – 9h00 à 11h30

Marche rapide au bord de l’eau, méditation, yoga

 

Déjeuner – 12h15

 

Temps libre – 13h30 à 15h30

Pour profiter du lieu exceptionnel et de l’océan

 

Séance énergétique – méditation – 16h00 à 18h00

Méditation d’ancrage, purification, connexion aux arbres et mudras

Yoga nidra chants de mantras au son du bol Tibétain

Séance énergétique pour éveiller, ressentir l’énergie et pratiquer

 

Diner à 19h00

 

Yoga nidra – 20h30

Pratique de yoga relaxation pour un bon sommeil

 

Départ le Dimanche 19 juin après le déjeuner à 13h00


Tarif : 385 €

3 jours (2 nuits)

Hébergement, pension complète et activités


Inscription sur le site internet www.eveildulysbleu.fr, rubrique « stage », puis remplir le bulletin d’inscription

Ou me contacter au 06 65 05 81 65, Aline Afonso

Détails

Début :
17 juin à 18:00
Fin :
19 juin à 13:00
Catégorie d’Évènement:
Site Web :
http://www.eveildulysbleu.fr

Lieu

Abbaye de Rhuys
1, place Monseigneur Ropert
St Gildas de Rhuys, 56730 France
Téléphone :
02.97.45.23.10
Site Web :
www.abbaye-de-rhuys.fr

Organisateur

Aline Afonso
Téléphone :
06 65 05 81 65
E-mail :
alineafonso@eveildulysbleu.fr
Site Web :
www.eveildulysbleu.fr