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SUMMARY:!STAGE COMPLET! SÉJOUR FORME & BIEN-ÊTRE - ANIMÉ PAR NATHALIE BOURGIN
DESCRIPTION:SÉJOUR FORME & BIEN-ÊTRE\nANIMÉ PAR NATHALIE BOURGIN\nJeudi 30 Juillet au Dimanche 2 Août 2026\nSTAGE COMPLET\n\nSéjour au sein de l’Abbaye de St Gildas de Rhuys\nLe parc de la propriété nous donne accès directement sur le sentier côtier et la magnifique côte \nPILATES – SÉANCES DE RELAXATION – MASSAGE INDIVIDUEL\nMARCHES EN BORD DE MER ET NATURE – JOURNÉE SUR L’ÎLE AUX MOINES \n\nLes horaires du séjour : Jeudi 14H/14H30 : Dimanche 16H/16H30\nLa pratique sera proposée par Nathalie BOURGIN\, Enseignante d’activités physiques diplômée d’État\, Professeure PILATES\, formée par Blandine CALAIS GERMAIN\, Sophro-Relaxologue certifiée\, Formée aux approches méditatives \nAu programme : \n\nPILATES santé du dos – mobilité et souplesse\nREMISE EN FORME\nRELAXATION sommeil et lâcher prise\nMASSAGE\nRANDONNEES et SORTIE NATURE\n\nLE + : une séance individuelle en réflexologie plantaire est proposée \n\nLe programme est accessible à toutes et tous avec une pratique déjà de marche/gymnastique\nPas de difficulté particulière dans les marches et les pratiques corporelles\nLe stage ne pourra avoir lieu qu’à partir de 8 participants et accueillera 15 personnes au maximum. \n\nL’hébergement est proposé en pension complète à l’Abbaye de St Gildas\, sauf Vendredi : journée Île aux moines\, nous déjeunons dans une crêperie sur l’île \n\nComment venir:\n\nen train – gare de Vannes TGV\nen voiture\, vous seront proposées offres et demandes de covoiturage\n\n\nPour tout renseignement et pour réserver votre place: \n\nmerci de contacter Nathalie BOURGIN aux coordonnées ci-dessous:\n\nnathaliebourgin35@gmail.com\n06 70 31 46 04\nsite www.nathaliebourgin.com
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LOCATION:Abbaye de Rhuys\, 1\, place Monseigneur Ropert\, St Gildas de Rhuys\, 56730\, France
CATEGORIES:Des stages
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SUMMARY:CONCERT PIANO - VOYAGE EN MUSIQUE - PAUL-HUBERT DES MESNARD
DESCRIPTION:« VOYAGE EN MUSIQUE »\nLundi 3 août 2026 – 20h45\nPAUL-HUBERT DES MESNARDS\nC’est un voyage qui s’étend sur un peu plus de trois siècles dans divers pays d’Europe\, en Russie et aux États-Unis\, avec 13 compositeurs évoquant 10 pays. \nUn point commun : la légèreté de pièces brèves. \nCe voyage vous invitera à la danse\, vous rendra attentif au chant des oiseaux\, vous transportera dans un salon parisien ou dans un bar clandestin au temps de la prohibition. \nPaul-Hubert des Mesnards nous invite à découvrir ces miniatures avec nos cœurs d’enfants. Il accompagnera chaque pièce d’un bref commentaire de présentation. \n\nPaul-Hubert des Mesnards commence l’étude du piano à 11 ans. Il reçoit une solide formation musicale à l’Académie Marguerite Long\, sous la conduite de Madame Carmen Taccon – Dévenat.\nAprès une formation d’ingénieur et en management il entreprend une carrière de consultant d’entreprise dans les domaines de la créativité et de l’innovation\, jusqu’à la retraite en 2019. Mais\, parallèlement\, la passion du piano l’habite toujours\, et il se perfectionne auprès du Maître polonais Marian Rybicki et de la pianiste géorgienne Ethery Djakéli. Il se consacre maintenant à l’élaboration et à la réalisation de ses « Portraits Musicaux »\, dans lesquels il présente la vie et l’œuvre d’un compositeur de musique de piano : Mozart\, Beethoven\, Chopin\, Liszt et Brahms\, guidé par Chantal Stigliani et Braz Velloso. \n\nLes œuvres interprétées \nJean Sébastien Bach\, Premier Prélude du Clavier bien tempéré\, Gigue de la première Partita \nWolfgang Amadeux Mozart\, Rondo « Alla turca » \nLudwig van Beethoven\, Bagatelle « Pour Élise » \nFranz Schubert\, Mélodie Hongroise \nFelix Mendelssohn\, Caprice opus 16 n° 2 \nFrédéric Chopin\, Mazurka opus 7 n° 1\, Valse “du petit chien” \nRobert Schumann\, L’oiseau prophète \nFranz Liszt\, Le rossignol\, d’après Alabieff \nJohannes Brahms\, Intermezzo opus 117 n°2 \nAlexandre Scriabine\, Nocturne opus 9 n°2 \nGabriel Fauré\, Improvisation \nEnrique Granados\, Danse espagnole n° 5\, « Andaluza » \nGeorge Gershwin\, Préludes N° 2 et 3
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LOCATION:Abbaye de Rhuys\, 1\, place Monseigneur Ropert\, St Gildas de Rhuys\, 56730\, France
CATEGORIES:Des activités culturelles
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SUMMARY:SÉJOUR ATELIER D'ÉCRITURE & BIEN-ÊTRE - ANIMÉ PAR NATHALIE BOURGIN ET SARAH MIRANTE
DESCRIPTION:SÉJOUR ATELIER D’ÉCRITURE & BIEN-ÊTRE\nANIMÉ PAR NATHALIE BOURGIN ET SARAH MIRANTE\nJeudi 6 au Dimanche 9 Août 2026\n\nSéjour en pension complète à l’Abbaye de St Gildas de Rhuys\nAu coeur de l’été\, un séjour créatif\, expressif et ressourçant en immersion dans un cadre naturel et historique privilégié. \n\nLes horaires du séjour : Jeudi14H/14H30 : Dimanche 16H/16H30\n\nmatinées: ATELIERS BIEN-ETRE : Réveil matinal Pilates doux Relaxation\naprès midi: ATELIERS D’ECRITURE\, LECTURES A VOIX HAUTE\nTemps à soi : randonnées – massage\n\nLE + : une séance individuelle en massage bien-être est proposée \n\nLes intervenantes\n\nNathalie BOURGIN\, Enseignante d’activités physiques diplômée d’État\, Professeure PILATES\, formée par Blandine CALAIS GERMAIN\, Sophro-Relaxologue certifiée\, Formée aux approches méditatives\nSarah MIRANTE\, Comédienne\, Conteuse\, Enseignante en Théâtre au Conservatoire de Rennes\n\n\nLe programme est accessible à tous(tes)\nPas de difficulté particulière dans les marches et les pratiques corporelles\nLe stage ne pourra avoir lieu qu’à partir de 8 participants et accueillera 15 personnes au maximum. \n\nL’hébergement est proposé en pension complète à l’Abbaye de St Gildas. \n\nComment venir:\n\nen train – gare de Vannes TGV\nen voiture\, vous seront proposées offres et demandes de covoiturage\n\n\nPour tout renseignement et pour réserver votre place: \n\nmerci de contacter Nathalie BOURGIN aux coordonnées ci-dessous:\n\nnathaliebourgin35@gmail.com\n06 70 31 46 04\nsite www.nathaliebourgin.com
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SUMMARY:STAGE DE YOGA & MARCHE - "SATYA YOGA" - ANIMÉ PAR MARIE-CHRISTINE MARILIER
DESCRIPTION:Stage de Yoga & Marche\nAssociation Satya Yoga\nDu 17 au 22 août 2026\n6 jours / 5 nuits\n\nYoga et marche : Deux disciplines bénéfiques pour le corps et pour l’esprit qui permettent d’approfondir la connaissance de soi et de notre environnement\, d’associer des expériences de respiration et de pleine conscience a la randonnée. Rien à conquérir\, rien à rajouter. Renouer avec notre simplicité naturelle\, apprendre à être. \n\nLe yoga : La pratique sera proposée par Marie-Christine Marilier\, professeur formée à l’école Française de Yoga et adhérente de la Fédération Nationale des Enseignants de yoga (lignée du yoga de Madras). \nDeux séances de yoga de 1h30 à 2h00 seront proposées chaque jour sauf les mercredi après midi et samedi\, au cours desquelles seront pratiqués asanas\, pranayama et méditation. \nSelon la météo\, les pratiques pourront se dérouler sur la plage\, dans le jardin ou en salle. \n\nLa marche : Avec ses 82km de sentier longeant le littoral atlantique (GR34) nous aurons aussi le plaisir de randonner sur les sentiers douaniers (environ 2 heures de marche chaque jour). \n                 \n\nNiveau : Il est préférable d’avoir déjà pratiqué au moins une année de yoga et il est indispensable d’avoir un niveau de randonnée modéré. \n\nL’hébergement : Toutes les chambres sont individuelles avec sanitaires privés (douche\, lavabo et WC).\nLes repas servis ne sont pas végétariens et/ou bio\, ni sans gluten\, ni sans lactose. \n\nTarif pour ce stage : 690 € par personne en chambre individuelle avec sanitaire privé\nPour les personnes n’étant pas adhérentes de l’association il faudra acquitter le montant de l’adhésion de 30 € en sus. Soit 720€ par personne. \nCe prix comprend : \n\nHébergement en chambre individuelle (Draps et serviettes fournis)\nPension complète\nActivités (cours de yoga\, marche)\n\nCe prix ne comprend pas : \n\nLe voyage Aller / Retour\nLes boissons\nLes pourboires et dépenses personnelles\n\nLe matériel\, tapis\, coussins\, briques n’est pas fourni. \nLe stage ne pourra avoir lieu qu’à partir de 6 participants et accueillera 10 personnes au maximum. \n\nComment venir : En train\, gare de Vannes TGV. Les modalités de transfert de la gare TGV à l’Abbaye vous seront communiquées ultérieurement. \nArrivée le lundi avant 16h00\nDépart samedi après le déjeuner \nPour tout renseignement complémentaire écrivez-moi : mcmarilier@orange.fr
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LOCATION:Abbaye de Rhuys\, 1\, place Monseigneur Ropert\, St Gildas de Rhuys\, 56730\, France
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